爬墙

鉴于小桥同学和小四同学的不断旁敲侧击，我终于要开始练习爬墙了。根据段JY同学提供的信息，我背着书包，高高兴兴的来带到了石峰公园，走啊走，找啊找，很快就找到了一段大概10m左右的人工岩壁（估算，根据小四同学提供的数据：8Wer不过14m）。

经营者是两位由中年向老年过渡的中老年人，男的的老陈，女的是老陈的夫人。还有一位20多岁的姑娘，应该是他们的女儿吧，还有一位八个月的小朋友：原来八个月可以长这么大啊！

穿戴好装备，接过老陈递过来的绳子，小心的把两把锁按照XX原则扣上，才发现老陈给我选的是最难的线路。很尴尬……谁说自己带装备来爬墙的就是高手了，我不过一小菜鸟。换！一共三条线路，从西到东分别是难中易，我现在要上的是中间那条线。（老陈说：东面那条随便爬，一般都是小朋友来爬的-_-#）

不算很轻松的到了顶，敲了下顶上的锣，"咣"，然后就下来了。休息了10min左右，继续，还爬这条线。不过胳膊没劲了，爬不动了，在快到顶的时候掉了下来……练习了一次发力，还有避免了"开门"姿势，尝试在上面换姿势，移动重心。

昨天想每周去一次，今天想，还是每四天去一次吧……

昨天回来还打了两个小时篮球，胳膊没劲，投出去的球总砸前框。唉！