在株洲爬墙：第七次

比上次多两块板，但还是没有磕下那条线，不过显然路线研究是很有意义的！

愈加体会到在岩壁上的实际体验更为重要，领悟如下：

1.侧身在真实岩壁上作用很大，可以爬的更快，胳膊更省力；

2.上高脚，将重心移动到高脚上，可以很轻松解放一只手出来。（这个动作本是很随意的做出来的，不过那一瞬间突然发现：这个动作我见过）；

3.侧拉的动作体验了一下，不过我打算使用的地方却不需要侧拉就可以过去；

4.不那么恐高了。

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另：株洲人民发来贺电祝老鱼同学在万体的岩壁上再创佳绩。